| 2017년 07월 |
| 일 2: |
1893 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.14g |
|
32.71g |
|
310.93g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 수 28: |
843 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.67g |
|
52.77g |
|
86.35g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1575 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.08g |
|
92.89g |
|
156.12g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1616 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.94g |
|
85.85g |
|
178.29g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1542 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.39g |
|
71.16g |
|
148.30g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1859 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.13g |
|
110.69g |
|
222.61g |
|
2209*
|
 350
|
| 목 22: |
1899 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.80g |
|
129.74g |
|
164.16g |
|
2542*
|
643
|
| 수 21: |
1854 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.24g |
|
59.23g |
|
220.92g |
|
2287*
|
433
|
| 2017년 03월 |
| 토 18: |
251 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.86g |
|
5.28g |
|
34.47g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1181 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.91g |
|
58.30g |
|
149.14g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
381 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.15g |
|
31.49g |
|
48.87g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
570 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.67g |
|
10.46g |
|
74.51g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
898 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.38g |
|
14.44g |
|
143.67g |
|
2209*
|
1311
|
| 목 2: |
1058 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.83g |
|
52.30g |
|
142.50g |
|
1817*
|
759
|
| 수 1: |
635 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.31g |
|
20.65g |
|
112.45g |
|
2209*
|
1574
|
| 2017년 02월 |
| 화 28: |
940 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.32g |
|
37.05g |
|
131.89g |
|
1817*
|
877
|
| 월 27: |
656 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.29g |
|
13.84g |
|
121.61g |
|
1817*
|
1161
|
| 화 21: |
517 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.90g |
|
17.02g |
|
100.88g |
|
1817*
|
1300
|
| 월 20: |
1159 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.00g |
|
85.22g |
|
91.60g |
|
1817*
|
658
|
| 일 19: |
914 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.40g |
|
58.45g |
|
115.51g |
|
1817*
|
903
|
