| 2024년 04월 |
| 화 2: |
431 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.19g |
|
48.05g |
|
17.90g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 토 5: |
514 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
21.33g |
|
69.67g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1997 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.71g |
|
76.34g |
|
346.73g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1939 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.69g |
|
119.98g |
|
133.24g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1718 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.45g |
|
66.95g |
|
163.10g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
1852 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.83g |
|
119.88g |
|
170.25g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1482 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.33g |
|
83.49g |
|
175.60g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2195 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.85g |
|
73.90g |
|
275.06g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1094 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.37g |
|
38.80g |
|
154.95g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1558 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.67g |
|
47.70g |
|
190.18g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1527 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.96g |
|
75.71g |
|
129.92g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
809 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.34g |
|
36.68g |
|
93.65g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1423 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.82g |
|
56.99g |
|
197.23g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2111 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.06g |
|
62.74g |
|
200.20g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
2028 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.14g |
|
123.13g |
|
230.09g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1875 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.73g |
|
107.77g |
|
165.60g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1867 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.03g |
|
78.35g |
|
229.53g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1099 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.26g |
|
54.44g |
|
123.28g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1714 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.55g |
|
109.67g |
|
168.48g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1596 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.17g |
|
72.89g |
|
207.30g |
|
-
|
-
|
