| 2018년 07월 |
| 수 18: |
662 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.15g |
|
29.40g |
|
36.22g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1317 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.57g |
|
60.57g |
|
85.18g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 화 17: |
585 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.93g |
|
13.48g |
|
85.03g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
538 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.46g |
|
17.28g |
|
78.47g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
897 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.14g |
|
19.22g |
|
118.83g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1716 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.81g |
|
32.65g |
|
238.23g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1521 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.26g |
|
37.69g |
|
237.56g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
537 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.68g |
|
14.42g |
|
48.75g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
519 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.05g |
|
27.95g |
|
73.36g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
40 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
2.10g |
|
2.90g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1911 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.21g |
|
48.43g |
|
198.60g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1788 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.90g |
|
52.44g |
|
265.61g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
508 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.42g |
|
21.12g |
|
70.00g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
473 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.93g |
|
19.67g |
|
71.12g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 금 30: |
315 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.24g |
|
17.59g |
|
42.11g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
813 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
52.94g |
|
88.55g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2125 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.23g |
|
57.73g |
|
300.49g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1906 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.04g |
|
53.92g |
|
260.43g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
497 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.76g |
|
50.26g |
|
40.19g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2003 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.29g |
|
74.20g |
|
207.15g |
|
2330*
|
 327
|
