2024년 07월 |
토 6: |
518 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.76g |
|
36.60g |
|
46.55g |
|
650*
|
132
|
금 5: |
-
|
-
|
|
1623*
|
-
|
목 4: |
291 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.16g |
|
16.76g |
|
26.88g |
|
1806*
|
1515
|
수 3: |
1790 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.41g |
|
128.93g |
|
134.32g |
|
1654*
|
136
|
화 2: |
2012 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.79g |
|
127.63g |
|
162.80g |
|
1788*
|
224
|
월 1: |
1942 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.68g |
|
107.52g |
|
108.91g |
|
1732*
|
210
|
2024년 06월 |
일 30: |
2415 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.13g |
|
111.56g |
|
240.72g |
|
1715*
|
700
|
토 29: |
1719 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.53g |
|
82.85g |
|
158.32g |
|
1474*
|
245
|
금 28: |
-
|
-
|
|
1710*
|
-
|
목 27: |
1646 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.92g |
|
110.98g |
|
97.66g |
|
1516*
|
130
|
수 26: |
2229 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.60g |
|
167.82g |
|
168.45g |
|
1504*
|
725
|
화 25: |
2208 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.89g |
|
174.33g |
|
119.46g |
|
1625*
|
583
|
월 24: |
2106 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.19g |
|
102.18g |
|
170.10g |
|
1604*
|
502
|
일 23: |
1610 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.28g |
|
99.78g |
|
115.92g |
|
1631*
|
21
|
토 22: |
2101 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.81g |
|
90.62g |
|
356.85g |
|
1495*
|
606
|
금 21: |
1650 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.47g |
|
83.95g |
|
207.15g |
|
1722*
|
72
|
목 20: |
1662 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.35g |
|
114.99g |
|
140.83g |
|
1687*
|
25
|
수 19: |
2310 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.66g |
|
144.26g |
|
272.16g |
|
1672*
|
638
|
화 18: |
2001 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.72g |
|
98.12g |
|
273.46g |
|
1765*
|
236
|
월 17: |
1901 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.97g |
|
93.67g |
|
158.60g |
|
-
|
-
|
일 16: |
1960 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.03g |
|
115.99g |
|
219.23g |
|
-
|
-
|
토 15: |
1894 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.09g |
|
127.66g |
|
142.37g |
|
-
|
-
|