| 2024년 08월 |
| 수 28: |
1380 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.15g |
|
59.14g |
|
186.20g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1050 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.93g |
|
72.39g |
|
132.89g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2968 *
|
198%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.45g |
|
133.57g |
|
377.77g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1090 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.07g |
|
80.19g |
|
106.43g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1455 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.69g |
|
64.93g |
|
173.97g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
264 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.47g |
|
15.28g |
|
30.69g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1455 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.42g |
|
82.07g |
|
181.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 28: |
290 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.47g |
|
15.28g |
|
35.69g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
797 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.25g |
|
63.22g |
|
85.85g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
396 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.92g |
|
21.93g |
|
43.55g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1810 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.26g |
|
47.64g |
|
160.92g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2353 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.72g |
|
107.85g |
|
278.82g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2487 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.32g |
|
80.08g |
|
247.73g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1704 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.35g |
|
74.51g |
|
194.01g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2972 *
|
198%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.81g |
|
135.92g |
|
341.27g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1469 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.95g |
|
49.84g |
|
188.11g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1456 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.22g |
|
35.71g |
|
224.55g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1490 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.94g |
|
44.32g |
|
168.56g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
838 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.32g |
|
24.51g |
|
96.73g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
335 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.07g |
|
4.48g |
|
85.89g |
|
-
|
-
|
