| 일일 평균: |
운동: 1812 Cal |
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음식: 1196 Cal |
(지방: 44.60g, 단백질: 117.17g, 탄수화물: 79.05g) |
| 월별 합산: |
운동: 41671 Cal |
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음식: 27500 Cal |
(지방: 1025.74g, 단백질: 2694.94g, 탄수화물: 1818.09g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 -747 |
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2
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총합 -889 |
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3
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총합 -1060 |
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4
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총합 -846 |
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5
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총합 -1030 |
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6
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총합 -654 |
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7
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총합 -831 |
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8
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총합 -939 |
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9
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총합 -430 |
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10
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총합 -1052 |
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11
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총합 -626 |
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12
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총합 -479 |
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13
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총합 91 |
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14
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총합 -478 |
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15
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총합 -475 |
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16
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총합 -259 |
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17
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총합 -455 |
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18
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총합 -465 |
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19
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총합 -474 |
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20
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총합 -552 |
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21
|
총합 -430 |
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22
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총합 -611 |
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23
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총합 -480 |
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (26%)
지방 (34%)
단백질 (40%)
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*일일권장에 따른 1200칼로리 (2024년 08월 17일)
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