| 2024년 09월 |
| 목 5: |
445 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.82g |
|
12.00g |
|
90.89g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
457 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.11g |
|
8.05g |
|
48.34g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 29: |
116 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.95g |
|
5.88g |
|
13.98g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
734 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.74g |
|
45.53g |
|
64.19g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
185 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.45g |
|
9.02g |
|
22.30g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1382 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.46g |
|
28.81g |
|
157.31g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1318 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.02g |
|
37.95g |
|
190.38g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
907 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.21g |
|
25.42g |
|
154.79g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
318 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.06g |
|
13.27g |
|
42.45g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
285 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.01g |
|
16.66g |
|
37.44g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
699 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.20g |
|
25.76g |
|
92.02g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
223 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.65g |
|
11.25g |
|
26.05g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
169 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
10.58g |
|
16.39g |
|
-
|
-
|
