| 2010년 03월 |
| 수 17: |
265
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.85g |
|
16.92g |
|
24.25g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
914
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.40g |
|
33.99g |
|
115.04g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
693
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.37g |
|
20.51g |
|
96.18g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1437
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.56g |
|
57.34g |
|
203.41g |
|
2907*
|
 1470
|
| 화 9: |
1216
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.72g |
|
62.57g |
|
139.75g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1783
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.32g |
|
69.49g |
|
253.13g |
|
2100*
|
317
|
| 일 7: |
1440 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.80g |
|
80.82g |
|
149.33g |
|
2100*
|
660
|
| 토 6: |
1636
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.77g |
|
44.32g |
|
181.19g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2103
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.09g |
|
92.82g |
|
257.03g |
|
1926
|
 177
|
