| 2024년 08월 |
| 수 21: |
2072 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.29g |
|
72.78g |
|
342.63g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2636 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.77g |
|
112.74g |
|
345.29g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
3196 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.72g |
|
133.51g |
|
468.44g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
334 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.75g |
|
12.54g |
|
40.15g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2361 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.79g |
|
96.60g |
|
381.47g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
3701 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.93g |
|
163.27g |
|
580.16g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2380 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.03g |
|
105.01g |
|
353.13g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
728 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.56g |
|
25.98g |
|
89.84g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1621 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.57g |
|
82.78g |
|
244.45g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2581 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.07g |
|
122.38g |
|
370.29g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
2414 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.90g |
|
118.89g |
|
387.38g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
2904 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.37g |
|
109.43g |
|
437.24g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
3440 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.96g |
|
152.20g |
|
588.67g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1222 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.56g |
|
58.46g |
|
148.22g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2550 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.96g |
|
131.67g |
|
303.86g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1881 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.66g |
|
121.29g |
|
205.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
2424 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.28g |
|
114.40g |
|
323.49g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1467 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.78g |
|
74.91g |
|
219.52g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2151 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.74g |
|
129.07g |
|
296.81g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2602 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.98g |
|
124.97g |
|
380.76g |
|
-
|
-
|
