medevil님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 10월
수 13: 383 * 15%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.26g
 
40.89g
 
13.76g
- -
2021년 03월
월 29: 569 * 23%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.70g
 
60.98g
 
30.00g
555*  14
일 28: 1522 * 61%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.54g
 
98.46g
 
199.25g
2196*  674
토 27: - - 2177* -
금 26: - - 2104* -
목 25: - - 2227* -
수 24: - - 2306* -
화 23: - - 2147* -
월 22: - - 2277* -
일 21: - - 1901* -
토 20: - - 2103* -
금 19: - - 2173* -
목 18: - - 2257* -
수 17: - - 2130* -
화 16: - - 2305* -
월 15: - - 2176* -
일 14: - - 2016* -
토 13: - - 2003* -
금 12: - - 2314* -
목 11: - - 2003* -
수 10: - - 2434* -
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