| 2024년 07월 |
| 수 31: |
512 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.07g |
|
26.09g |
|
65.28g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
254 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.44g |
|
10.75g |
|
22.24g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
325 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.92g |
|
16.89g |
|
32.36g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
402 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.11g |
|
20.23g |
|
41.18g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
178 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.48g |
|
8.96g |
|
18.06g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 29: |
502 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.65g |
|
30.53g |
|
53.57g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
555 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.30g |
|
50.32g |
|
67.67g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1240 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.00g |
|
72.71g |
|
118.08g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
836 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.08g |
|
66.40g |
|
76.43g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1034 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.17g |
|
48.72g |
|
112.42g |
|
2591*
|
 1557
|
| 화 21: |
1082 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.97g |
|
87.34g |
|
124.62g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1222 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.05g |
|
112.27g |
|
141.43g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
814 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.90g |
|
52.65g |
|
104.35g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1302 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.94g |
|
112.39g |
|
128.60g |
|
-
|
-
|
