| 2024년 09월 |
| 일 8: |
1557 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.54g |
|
102.52g |
|
119.74g |
|
1303*
|
 254
|
| 토 7: |
1832 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.49g |
|
116.05g |
|
130.30g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1590 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.77g |
|
103.87g |
|
147.93g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1474 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.57g |
|
122.41g |
|
142.31g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1654 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.49g |
|
125.73g |
|
133.68g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1467 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.61g |
|
109.95g |
|
146.07g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1689 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.84g |
|
103.54g |
|
95.70g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1673 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.58g |
|
136.17g |
|
124.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1599 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.11g |
|
102.13g |
|
70.31g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1652 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.70g |
|
125.15g |
|
82.81g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1240 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.02g |
|
42.44g |
|
95.90g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1497 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.13g |
|
119.99g |
|
134.65g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1379 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.02g |
|
109.33g |
|
96.19g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1508 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.27g |
|
88.28g |
|
84.66g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1779 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.07g |
|
77.29g |
|
201.21g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1468 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.96g |
|
97.05g |
|
148.32g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1273 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.83g |
|
120.25g |
|
60.51g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1589 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.16g |
|
132.61g |
|
114.11g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1580 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.48g |
|
90.51g |
|
147.04g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1709 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.38g |
|
93.15g |
|
179.46g |
|
-
|
-
|
