| 2024년 09월 |
| 토 7: |
746 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.50g |
|
70.70g |
|
30.35g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
673 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.72g |
|
48.54g |
|
43.27g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
780 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.71g |
|
85.47g |
|
0.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 일 25: |
545 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.47g |
|
35.70g |
|
31.71g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
832 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.40g |
|
32.08g |
|
121.30g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 토 18: |
1205 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.16g |
|
67.52g |
|
131.34g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1451 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.14g |
|
50.47g |
|
172.92g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1203 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.28g |
|
50.53g |
|
134.98g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1641 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.37g |
|
64.16g |
|
155.69g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1731 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.70g |
|
67.80g |
|
192.75g |
|
2695*
|
 964
|
| 월 13: |
1953 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.28g |
|
97.04g |
|
152.27g |
|
2712*
|
759
|
