| 2024년 08월 |
| 수 28: |
376 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.74g |
|
19.05g |
|
38.49g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
372 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.75g |
|
11.64g |
|
58.38g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
411 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.63g |
|
15.00g |
|
68.88g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
619 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.85g |
|
21.51g |
|
58.17g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1369 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.55g |
|
46.51g |
|
137.99g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
946 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.30g |
|
43.99g |
|
94.52g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 12: |
1143 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.53g |
|
67.14g |
|
104.14g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 21: |
558 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.37g |
|
22.95g |
|
77.30g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1083 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.70g |
|
63.27g |
|
71.88g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1337 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.16g |
|
50.41g |
|
153.42g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1165 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.91g |
|
63.14g |
|
104.42g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
896 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.93g |
|
37.85g |
|
97.54g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1101 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.86g |
|
65.41g |
|
116.08g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1492 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.62g |
|
70.23g |
|
172.46g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1345 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.48g |
|
92.75g |
|
108.22g |
|
4272*
|
 2927
|
| 월 13: |
1133 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.66g |
|
50.07g |
|
140.49g |
|
3638*
|
2505
|
| 일 12: |
428 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.88g |
|
23.53g |
|
41.17g |
|
-
|
-
|
