| 2024년 07월 |
| 월 15: |
-
|
-
|
|
2220*
|
-
|
| 화 9: |
94 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
1.50g |
|
5.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 14: |
643 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.45g |
|
20.85g |
|
104.23g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
836 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.75g |
|
35.56g |
|
144.48g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
941 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.68g |
|
45.30g |
|
143.94g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
833 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.37g |
|
24.71g |
|
128.14g |
|
2355*
|
 1522
|
| 월 10: |
1167 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.14g |
|
64.90g |
|
181.39g |
|
2402*
|
1235
|
| 2024년 05월 |
| 목 9: |
396 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.16g |
|
57.05g |
|
28.18g |
|
-
|
-
|
