| 2014년 05월 |
| 수 21: |
961 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.68g |
|
22.87g |
|
164.86g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
988 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.19g |
|
19.74g |
|
154.55g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2666 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.20g |
|
87.53g |
|
428.13g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2795 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.87g |
|
93.28g |
|
466.62g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1909
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.81g |
|
110.37g |
|
299.71g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1982
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.54g |
|
104.29g |
|
261.58g |
|
-
|
-
|
| 2014년 04월 |
| 수 23: |
461 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.10g |
|
19.00g |
|
70.20g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
2016 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.19g |
|
82.62g |
|
282.92g |
|
-
|
-
|
| 2014년 01월 |
| 수 29: |
1965 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.40g |
|
128.64g |
|
280.08g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
174 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
6.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 2013년 12월 |
| 토 14: |
1683 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.02g |
|
84.08g |
|
198.30g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1247 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.14g |
|
24.64g |
|
131.52g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2093 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.09g |
|
109.09g |
|
275.81g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1480
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.02g |
|
82.97g |
|
202.64g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1913 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.56g |
|
69.94g |
|
242.23g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1893 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.58g |
|
117.97g |
|
204.33g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1984 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.29g |
|
106.29g |
|
274.93g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1917
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.27g |
|
112.48g |
|
251.96g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
4427 *
|
233%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.87g |
|
156.14g |
|
574.28g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1876 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.79g |
|
75.59g |
|
287.95g |
|
4663*
|
 2787
|
