| 2024년 08월 |
| 목 29: |
635 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.50g |
|
24.10g |
|
38.20g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
653 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.60g |
|
53.45g |
|
70.69g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1002 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.73g |
|
67.27g |
|
99.43g |
|
2093*
|
 1091
|
| 월 26: |
799 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.63g |
|
51.23g |
|
69.90g |
|
2093*
|
1294
|
| 일 25: |
807 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.67g |
|
59.80g |
|
51.25g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1086 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.13g |
|
60.59g |
|
112.56g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
891 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.56g |
|
66.11g |
|
82.68g |
|
2080*
|
1189
|
| 수 21: |
785 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.36g |
|
52.95g |
|
79.11g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
941 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.60g |
|
63.14g |
|
93.33g |
|
2041*
|
1100
|
| 월 19: |
1219 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.27g |
|
56.62g |
|
83.89g |
|
2080*
|
861
|
| 일 18: |
654 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.08g |
|
32.82g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
466 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.03g |
|
40.17g |
|
35.92g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1063 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.32g |
|
64.70g |
|
116.47g |
|
1924*
|
861
|
| 수 14: |
999 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.92g |
|
60.65g |
|
122.63g |
|
1958*
|
959
|
| 화 13: |
750 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.01g |
|
53.37g |
|
61.22g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1016 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.93g |
|
55.52g |
|
132.07g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 6: |
931 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.20g |
|
40.00g |
|
119.90g |
|
-
|
-
|
