| 2024년 09월 |
| 금 20: |
-
|
-
|
|
738*
|
-
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| 목 19: |
-
|
-
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|
2039*
|
-
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| 수 18: |
-
|
-
|
|
1688*
|
-
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| 화 17: |
-
|
-
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|
1585*
|
-
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| 월 16: |
-
|
-
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|
1775*
|
-
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| 일 15: |
-
|
-
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|
2030*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
1589*
|
-
|
| 금 13: |
2905 *
|
363%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.11g |
|
63.90g |
|
300.65g |
|
1751*
|
 1154
|
| 목 12: |
891 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.63g |
|
38.88g |
|
82.23g |
|
1619*
|
 728
|
| 수 11: |
1911 *
|
239%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.56g |
|
96.58g |
|
158.29g |
|
1535*
|
376
|
| 화 10: |
701 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.33g |
|
65.63g |
|
46.10g |
|
2176*
|
1475
|
| 월 9: |
664 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.52g |
|
92.76g |
|
29.18g |
|
2046*
|
1382
|
| 일 8: |
2872 *
|
359%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
166.97g |
|
69.83g |
|
262.63g |
|
1732*
|
1140
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
1549*
|
-
|
| 금 6: |
3963 *
|
495%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
208.78g |
|
107.51g |
|
407.96g |
|
1874*
|
2089
|
| 목 5: |
2264 *
|
283%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.21g |
|
87.68g |
|
188.22g |
|
1922*
|
342
|
| 수 4: |
664 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.52g |
|
92.76g |
|
29.18g |
|
1856*
|
1192
|
| 화 3: |
2209 *
|
276%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.87g |
|
85.05g |
|
189.21g |
|
1984*
|
225
|
| 월 2: |
1732 *
|
216%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.06g |
|
89.18g |
|
142.29g |
|
1902*
|
170
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1826*
|
-
|
