| 2024년 08월 |
| 목 29: |
1338 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.57g |
|
34.84g |
|
175.12g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1317 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.52g |
|
31.07g |
|
191.99g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
737 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.21g |
|
28.94g |
|
99.10g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
364 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.93g |
|
12.76g |
|
41.48g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1187 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.52g |
|
44.94g |
|
145.61g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1158 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.49g |
|
38.81g |
|
161.08g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1296 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.33g |
|
50.98g |
|
178.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 3: |
1323 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.53g |
|
34.03g |
|
194.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 29: |
279 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.91g |
|
6.51g |
|
50.99g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1458 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.30g |
|
19.80g |
|
23.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1215 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.07g |
|
37.62g |
|
157.43g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
708 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.49g |
|
21.18g |
|
113.08g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1028 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.87g |
|
44.52g |
|
152.99g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
662 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.65g |
|
25.19g |
|
91.82g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
256 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.39g |
|
5.44g |
|
44.09g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1123 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.43g |
|
65.08g |
|
116.24g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1253 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.74g |
|
54.65g |
|
199.25g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1247 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.51g |
|
68.88g |
|
124.13g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1219 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.79g |
|
54.53g |
|
132.95g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1201 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.37g |
|
35.68g |
|
157.80g |
|
-
|
-
|
