| 2017년 06월 |
| 목 15: |
673 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
14.13g |
|
108.93g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
712 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.69g |
|
22.74g |
|
68.33g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
622 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.14g |
|
20.29g |
|
74.63g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 수 31: |
772 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.36g |
|
13.81g |
|
112.53g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
602 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.13g |
|
13.93g |
|
93.32g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1165 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.60g |
|
26.37g |
|
199.26g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
527 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.73g |
|
30.36g |
|
72.56g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
612 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.55g |
|
11.51g |
|
98.84g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1013 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.47g |
|
16.44g |
|
187.62g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
602 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.11g |
|
11.65g |
|
99.96g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1052 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.41g |
|
14.01g |
|
179.70g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
861 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.41g |
|
14.01g |
|
130.56g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
830 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.10g |
|
26.40g |
|
125.39g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
602 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.23g |
|
12.36g |
|
103.06g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
772 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.23g |
|
14.36g |
|
128.06g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
663 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
14.13g |
|
106.93g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
662 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.23g |
|
11.36g |
|
98.06g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
622 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.58g |
|
20.15g |
|
73.51g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
585 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.23g |
|
14.06g |
|
93.66g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1192 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.73g |
|
29.36g |
|
133.06g |
|
-
|
-
|
