| 2024년 09월 |
| 월 2: |
163 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.91g |
|
4.02g |
|
39.06g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1119 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.68g |
|
67.54g |
|
70.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 25: |
1410 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.71g |
|
102.78g |
|
173.30g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1002 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.65g |
|
69.83g |
|
94.72g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1163 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.06g |
|
74.57g |
|
81.42g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
700 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.54g |
|
53.58g |
|
19.67g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1362 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.31g |
|
85.98g |
|
60.16g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1360 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.18g |
|
87.95g |
|
98.79g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1060 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.34g |
|
79.17g |
|
38.41g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
887 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.66g |
|
85.35g |
|
79.75g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
792 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.62g |
|
63.58g |
|
21.30g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1929 *
|
193%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.27g |
|
139.62g |
|
159.26g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
886 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.92g |
|
83.00g |
|
63.78g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1444 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.66g |
|
96.81g |
|
113.71g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
671 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.28g |
|
71.64g |
|
24.30g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1391 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.16g |
|
78.33g |
|
114.35g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
578 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.51g |
|
37.44g |
|
70.35g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1125 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.57g |
|
84.65g |
|
30.74g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1420 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.16g |
|
151.25g |
|
24.32g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1293 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.76g |
|
128.08g |
|
96.07g |
|
-
|
-
|
