wcmtdnc님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2014년 02월
목 27: 699 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.40g
 
22.70g
 
112.30g
- -
수 26: 1302 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
64.64g
 
39.73g
 
151.60g
2164*  862
화 25: 2359 * 124%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
97.93g
 
65.41g
 
317.88g
1890*  469
2013년 11월
일 17: 644 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
29.87g
 
15.90g
 
78.10g
1843*  1199
토 16: 407 * 21%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.78g
 
9.54g
 
54.96g
1969*  1562
금 15: 822 43%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
45.48g
 
14.25g
 
90.05g
2103*  1281
화 12: 1340 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.75g
 
76.17g
 
207.16g
2057  717
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