| 2024년 07월 |
| 화 30: |
887 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.52g |
|
42.33g |
|
120.30g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1237 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.43g |
|
33.20g |
|
216.53g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
634 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.57g |
|
33.02g |
|
36.54g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
783 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.79g |
|
53.49g |
|
89.33g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
575 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.24g |
|
13.38g |
|
95.02g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
821 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.97g |
|
63.28g |
|
58.77g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1244 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.12g |
|
67.98g |
|
185.17g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1321 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.89g |
|
61.30g |
|
163.44g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1489 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
70.18g |
|
240.93g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1221 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.06g |
|
95.31g |
|
128.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1108 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.83g |
|
48.22g |
|
139.48g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
2287 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.21g |
|
112.74g |
|
260.11g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1849 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.74g |
|
121.29g |
|
250.96g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1801 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.67g |
|
106.84g |
|
246.88g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1253 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.81g |
|
77.94g |
|
86.98g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1797 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.63g |
|
130.13g |
|
216.56g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1754 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.68g |
|
79.55g |
|
249.48g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1409 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.52g |
|
95.40g |
|
149.10g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1464 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.36g |
|
119.44g |
|
152.35g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1233 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.91g |
|
77.96g |
|
139.62g |
|
-
|
-
|
