| 2024년 05월 |
| 월 20: |
1313 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.25g |
|
53.18g |
|
83.24g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1319 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.54g |
|
29.26g |
|
146.95g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2072 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.03g |
|
79.21g |
|
195.65g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1319 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.93g |
|
51.98g |
|
109.88g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1121 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.38g |
|
41.83g |
|
112.03g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1978 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.77g |
|
71.13g |
|
184.62g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2204 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.97g |
|
83.33g |
|
201.27g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
927 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.39g |
|
30.87g |
|
108.36g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2201 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.88g |
|
56.64g |
|
287.45g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1495 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.88g |
|
67.99g |
|
148.96g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1694 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.19g |
|
54.45g |
|
196.05g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1866 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.24g |
|
77.65g |
|
169.45g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
833 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.97g |
|
27.49g |
|
125.66g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1608 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.33g |
|
88.59g |
|
133.41g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
795 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.74g |
|
21.40g |
|
134.19g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1519 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.98g |
|
59.81g |
|
183.30g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1420 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.02g |
|
50.16g |
|
149.82g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2105 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.73g |
|
92.85g |
|
186.23g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
843 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.05g |
|
23.48g |
|
120.30g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1854 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.92g |
|
88.23g |
|
213.21g |
|
-
|
-
|
