| 2021년 09월 |
| 토 25: |
787 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.96g |
|
36.28g |
|
132.45g |
|
884*
|
 97
|
| 금 24: |
636 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.87g |
|
21.53g |
|
99.18g |
|
1575*
|
939
|
| 목 23: |
-
|
-
|
|
1956*
|
-
|
| 수 22: |
1276
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.93g |
|
67.49g |
|
167.72g |
|
2046
|
770
|
| 월 20: |
252 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.46g |
|
13.51g |
|
22.93g |
|
193*
|
 59
|
| 월 6: |
399 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.35g |
|
19.57g |
|
50.44g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 목 26: |
151 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.20g |
|
5.20g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 수 28: |
-
|
-
|
|
1338*
|
-
|
| 화 27: |
910 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.20g |
|
25.68g |
|
143.75g |
|
1646*
|
736
|
| 월 26: |
1035 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.80g |
|
29.87g |
|
175.34g |
|
1496*
|
461
|
| 일 25: |
722 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.28g |
|
45.60g |
|
83.18g |
|
1496*
|
774
|
| 토 24: |
1292 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.56g |
|
45.85g |
|
227.67g |
|
1693*
|
401
|
| 2015년 08월 |
| 월 24: |
582 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.26g |
|
20.57g |
|
67.12g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
608 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.67g |
|
36.16g |
|
73.58g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
558 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.30g |
|
31.30g |
|
70.71g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1494 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.78g |
|
56.44g |
|
226.59g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
914 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.61g |
|
42.39g |
|
138.90g |
|
-
|
-
|
| 2015년 04월 |
| 수 22: |
1176 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.65g |
|
75.29g |
|
108.44g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 수 18: |
15517 *
|
776%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
567.34g |
|
2312.90g |
|
138.15g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 수 3: |
-
|
-
|
|
2702*
|
-
|
| 2014년 07월 |
| 목 17: |
109 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.66g |
|
13.49g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2014년 06월 |
| 수 11: |
821 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
28.20g |
|
164.31g |
|
-
|
-
|
| 2014년 02월 |
| 수 19: |
310 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.60g |
|
19.60g |
|
34.10g |
|
-
|
-
|
