penjoy19571님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 864 Cal (지방: 25.87g, 단백질: 43.05g, 탄수화물: 125.01g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 4320 Cal (지방: 129.35g, 단백질: 215.24g, 탄수화물: 625.05g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

72%
RDI기준*
(864 cal)
72% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (55%)
 
지방 (26%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1200칼로리 (2024년 06월 23일)
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