jaquelinebeck님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 05월
화 21: - - 110* -
월 20: - - 113* -
일 19: - - 48* -
토 18: - - 20* -
금 17: - - 127* -
목 16: 715 * 45%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.80g
 
33.20g
 
86.68g
139*  576
수 15: - - 205* -
화 14: - - 158* -
월 13: - - 84* -
일 12: - - 78* -
토 11: - - 129* -
금 10: - - 84* -
목 9: - - 102* -
수 8: - - 90* -
화 7: - - 49* -
월 6: - - 100* -
일 5: - - 149* -
토 4: - - 187* -
금 3: - - 231* -
목 2: - - 228* -
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