| 2024년 09월 |
| 월 9: |
1901 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.45g |
|
84.46g |
|
110.76g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 8: |
2131 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.17g |
|
98.87g |
|
181.92g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1823 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.92g |
|
61.34g |
|
134.05g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1251 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.43g |
|
81.07g |
|
47.21g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
252 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.24g |
|
20.41g |
|
8.52g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
762 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.23g |
|
32.46g |
|
94.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 16: |
740 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.81g |
|
37.77g |
|
52.72g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
663 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.12g |
|
23.68g |
|
63.66g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1419 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.25g |
|
41.70g |
|
87.60g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2360 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.51g |
|
100.05g |
|
144.06g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
276 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.74g |
|
12.07g |
|
17.30g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1672 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.04g |
|
67.05g |
|
62.29g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1182 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.85g |
|
59.90g |
|
60.50g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1518 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.42g |
|
85.53g |
|
57.77g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1756 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.52g |
|
73.28g |
|
83.26g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1319 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.64g |
|
73.20g |
|
126.14g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1323 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.06g |
|
53.18g |
|
80.29g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
1233 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.19g |
|
59.15g |
|
99.03g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1546 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.60g |
|
68.26g |
|
71.79g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1479 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.91g |
|
94.08g |
|
82.93g |
|
-
|
-
|
