mothhq [166 cm]님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 174 Cal   음식: 679 Cal (지방: 22.04g, 단백질: 29.65g, 탄수화물: 90.05g)
월별 합산: 운동: 174 Cal   음식: 15624 Cal (지방: 506.85g, 단백질: 682.02g, 탄수화물: 2071.20g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

68%
RDI기준*
(679 cal)
68% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (53%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 1000칼로리 (2024년 09월 11일)
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