Myaaama님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 08월
토 3: 740 * 23%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
52.77g
 
44.86g
 
19.12g
- -
2024년 05월
토 4: 3149 * 98%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
92.73g
 
305.37g
 
251.69g
3869*  720
2024년 04월
월 1: 2347 * 102%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
116.04g
 
84.27g
 
242.88g
- -
2024년 03월
일 31: 2332 * 101%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
124.50g
 
158.45g
 
178.81g
- -
토 30: 1793 * 78%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
101.59g
 
82.40g
 
139.87g
- -
금 29: 3094 * 135%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
118.24g
 
230.07g
 
270.55g
5226*  2132
목 28: 2269 * 99%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
118.85g
 
275.77g
 
10.72g
- -
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