| 2024년 09월 |
| 월 23: |
431 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.32g |
|
5.46g |
|
42.56g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
477 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.89g |
|
16.28g |
|
80.33g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
951 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.32g |
|
15.46g |
|
138.56g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
304 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.64g |
|
2.24g |
|
70.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 2024년 06월 |
| 목 20: |
800 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.13g |
|
23.08g |
|
109.16g |
|
1523*
|
 723
|
| 화 18: |
764 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.12g |
|
35.05g |
|
85.42g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
551 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.12g |
|
31.45g |
|
51.71g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
675 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.83g |
|
30.43g |
|
81.61g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
420 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
8.50g |
|
66.00g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
288 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.80g |
|
14.60g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 26: |
589 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.10g |
|
24.82g |
|
46.66g |
|
-
|
-
|
