| 2024년 09월 |
| 수 25: |
776 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.45g |
|
33.00g |
|
63.20g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1484 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.98g |
|
132.09g |
|
89.04g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2197 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.41g |
|
146.49g |
|
262.63g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
513 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.69g |
|
36.48g |
|
29.74g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1681 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.00g |
|
133.83g |
|
108.92g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
339 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.67g |
|
11.27g |
|
73.17g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1804 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.78g |
|
129.18g |
|
216.45g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1944 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.16g |
|
173.79g |
|
161.63g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
467 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.79g |
|
44.83g |
|
33.81g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1833 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.34g |
|
119.62g |
|
197.69g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1476 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.79g |
|
62.94g |
|
189.51g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1826 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.90g |
|
120.30g |
|
195.06g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1768 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.33g |
|
137.86g |
|
184.91g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1870 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.16g |
|
130.52g |
|
201.89g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1985 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.59g |
|
119.18g |
|
229.48g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1872 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.29g |
|
132.85g |
|
171.82g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1989 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.87g |
|
116.52g |
|
210.47g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1878 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.33g |
|
132.42g |
|
207.24g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1681 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.72g |
|
115.66g |
|
163.15g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1950 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.86g |
|
122.68g |
|
204.69g |
|
-
|
-
|
