| 2024년 09월 |
| 금 6: |
29 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.01g |
|
0.19g |
|
7.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
294 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.63g |
|
7.71g |
|
63.86g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2011 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.73g |
|
43.93g |
|
357.03g |
|
2113*
|
 102
|
| 목 29: |
599 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.55g |
|
1.25g |
|
120.86g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1099 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.73g |
|
24.21g |
|
201.50g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
411 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.03g |
|
4.47g |
|
85.21g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1058 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.54g |
|
25.68g |
|
171.08g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1339 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.83g |
|
45.50g |
|
200.99g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
332 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.02g |
|
9.18g |
|
66.14g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
87 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.22g |
|
0.90g |
|
21.97g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
632 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.10g |
|
20.31g |
|
132.97g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
155 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.16g |
|
3.85g |
|
27.82g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1712 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.97g |
|
100.05g |
|
222.19g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1162 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.66g |
|
25.59g |
|
228.10g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
616 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.32g |
|
15.18g |
|
124.94g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
406 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.76g |
|
10.90g |
|
77.26g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
499 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
15.23g |
|
98.95g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
166 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.17g |
|
3.43g |
|
28.22g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
155 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.16g |
|
3.85g |
|
27.82g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
353 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.36g |
|
11.15g |
|
73.70g |
|
-
|
-
|
