| 2018년 04월 |
| 수 25: |
265 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.38g |
|
18.34g |
|
15.71g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
544 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.51g |
|
20.15g |
|
44.24g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
703 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.24g |
|
35.42g |
|
65.22g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 일 18: |
268 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.27g |
|
17.31g |
|
20.30g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 월 22: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1057 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.89g |
|
81.74g |
|
72.18g |
|
-
|
-
|
| 2013년 12월 |
| 목 26: |
1108 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.00g |
|
36.00g |
|
103.00g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1579 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.01g |
|
97.60g |
|
193.88g |
|
2601*
|
 1022
|
| 수 18: |
1587 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.46g |
|
97.83g |
|
176.95g |
|
3088*
|
1501
|
| 화 17: |
1705 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.15g |
|
96.30g |
|
183.53g |
|
2221*
|
516
|
| 월 16: |
1345 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.58g |
|
80.52g |
|
165.66g |
|
2303*
|
958
|
| 일 15: |
2006 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.26g |
|
87.18g |
|
325.72g |
|
2230*
|
224
|
| 토 14: |
2024 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.62g |
|
169.46g |
|
186.78g |
|
2230*
|
206
|
| 금 13: |
2129 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.65g |
|
114.49g |
|
233.90g |
|
2686*
|
557
|
| 목 12: |
1809 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.59g |
|
118.90g |
|
243.37g |
|
2812*
|
1003
|
| 수 11: |
1755 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.19g |
|
104.58g |
|
188.65g |
|
2504*
|
749
|
| 화 10: |
1830 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.92g |
|
109.76g |
|
245.71g |
|
3212*
|
1382
|
| 월 9: |
2134 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.00g |
|
142.81g |
|
303.73g |
|
2619*
|
485
|
| 일 8: |
1885 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.58g |
|
80.06g |
|
251.80g |
|
2233*
|
348
|
| 토 7: |
2755 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.91g |
|
109.20g |
|
356.47g |
|
3060*
|
305
|
