| 2009년 08월 |
| 월 10: |
300 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
16.00g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 2009년 06월 |
| 화 30: |
405 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
14.00g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
380 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
14.00g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
839 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.50g |
|
44.80g |
|
83.50g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1746 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.38g |
|
65.36g |
|
240.45g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1144
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.42g |
|
46.72g |
|
166.96g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
515 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.50g |
|
18.00g |
|
80.00g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1325
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.30g |
|
72.01g |
|
127.80g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1144
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.39g |
|
28.02g |
|
175.58g |
|
1944
|
 800
|
| 화 9: |
891 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.95g |
|
30.17g |
|
129.63g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1079
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.53g |
|
33.04g |
|
135.93g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1029
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.95g |
|
30.39g |
|
163.79g |
|
1920
|
891
|
| 토 6: |
992
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.73g |
|
44.88g |
|
118.07g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1121
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.68g |
|
42.73g |
|
165.31g |
|
1602
|
481
|
| 목 4: |
1389
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.32g |
|
56.63g |
|
150.41g |
|
1998
|
609
|
| 수 3: |
1552
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.45g |
|
59.67g |
|
212.18g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1071
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.95g |
|
41.30g |
|
155.41g |
|
1837
|
766
|
| 월 1: |
1606
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.65g |
|
56.41g |
|
223.70g |
|
1809*
|
203
|
| 2009년 05월 |
| 일 31: |
260
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
6.00g |
|
54.00g |
|
1778
|
1518
|
| 토 30: |
1264
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.85g |
|
36.16g |
|
160.72g |
|
2003
|
739
|
