| 2024년 09월 |
| 목 12: |
465 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.23g |
|
29.53g |
|
42.52g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
1455 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.20g |
|
60.40g |
|
139.60g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
726 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.13g |
|
35.41g |
|
87.50g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 24: |
353 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.25g |
|
9.13g |
|
62.28g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1002 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
111.83g |
|
52.15g |
|
2103*
|
 1101
|
| 2024년 04월 |
| 토 20: |
953 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.08g |
|
41.76g |
|
93.52g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
779 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.01g |
|
32.16g |
|
99.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
208 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
8.00g |
|
29.00g |
|
2024*
|
1816
|
| 일 24: |
452 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.74g |
|
8.96g |
|
64.02g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
240 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.45g |
|
20.99g |
|
14.93g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1093 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.16g |
|
57.09g |
|
160.47g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
670 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.68g |
|
31.33g |
|
87.39g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
268 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
12.00g |
|
42.00g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
669 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.35g |
|
32.89g |
|
117.31g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
572 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.40g |
|
48.25g |
|
81.04g |
|
2103*
|
1531
|
