| 2020년 08월 |
| 월 17: |
-
|
-
|
|
3898*
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 일 12: |
169 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.85g |
|
20.78g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
497 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
10.82g |
|
89.46g |
|
2821*
|
 2324
|
| 2016년 06월 |
| 수 22: |
1517 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.50g |
|
77.35g |
|
171.05g |
|
2369*
|
852
|
| 금 17: |
1095 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.11g |
|
22.29g |
|
127.24g |
|
2618*
|
1523
|
| 수 15: |
1157 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.57g |
|
26.67g |
|
192.52g |
|
2573*
|
1416
|
| 수 8: |
-
|
-
|
|
2327*
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 수 24: |
2099 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.03g |
|
105.62g |
|
229.43g |
|
2595*
|
496
|
| 2015년 01월 |
| 수 21: |
71 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.76g |
|
2.37g |
|
13.41g |
|
-
|
-
|
| 2014년 09월 |
| 금 26: |
1242 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.57g |
|
63.99g |
|
143.48g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1323 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.89g |
|
86.51g |
|
181.96g |
|
2202*
|
879
|
| 2013년 11월 |
| 수 13: |
961 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.44g |
|
77.80g |
|
117.90g |
|
2874*
|
1913
|
| 화 12: |
1757 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.42g |
|
62.20g |
|
293.28g |
|
2546*
|
789
|
| 수 6: |
-
|
-
|
|
2754*
|
-
|
| 화 5: |
-
|
-
|
|
2844*
|
-
|
| 월 4: |
994 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.94g |
|
38.97g |
|
151.18g |
|
2863*
|
1869
|
| 일 3: |
1721 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.32g |
|
70.58g |
|
322.83g |
|
3454*
|
1733
|
| 토 2: |
1775 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.02g |
|
57.97g |
|
300.83g |
|
2834*
|
1059
|
| 금 1: |
2957 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.21g |
|
137.44g |
|
310.73g |
|
2095*
|
 862
|
| 2013년 10월 |
| 목 31: |
1299 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.15g |
|
64.56g |
|
147.55g |
|
2579*
|
1280
|
| 수 30: |
1589 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.67g |
|
78.34g |
|
197.09g |
|
2789*
|
1200
|
| 화 29: |
1500 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.97g |
|
96.06g |
|
128.35g |
|
2369*
|
869
|
