| 2024년 03월 |
| 목 14: |
989 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.18g |
|
55.94g |
|
115.49g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1538 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.06g |
|
111.74g |
|
143.36g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1277 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.85g |
|
105.07g |
|
96.44g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1655 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.60g |
|
150.43g |
|
115.73g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1154 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.65g |
|
104.13g |
|
88.97g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1339 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.55g |
|
135.95g |
|
133.22g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1304 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.99g |
|
145.72g |
|
95.62g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1145 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.35g |
|
78.35g |
|
94.86g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1278 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.90g |
|
79.50g |
|
183.00g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1177 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.53g |
|
70.55g |
|
173.30g |
|
2565*
|
 1388
|
