2024년 06월 |
토 29: |
1032 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.79g |
|
38.51g |
|
128.55g |
|
-
|
-
|
목 27: |
902 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.59g |
|
20.39g |
|
98.61g |
|
-
|
-
|
수 26: |
774 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.66g |
|
8.34g |
|
107.36g |
|
-
|
-
|
월 24: |
205 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.35g |
|
3.95g |
|
42.71g |
|
-
|
-
|
일 23: |
1028 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.84g |
|
25.81g |
|
158.33g |
|
1679*
|
651
|
토 22: |
-
|
-
|
|
2463*
|
-
|
금 21: |
1225 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.48g |
|
37.40g |
|
95.82g |
|
2817*
|
1592
|
목 20: |
1432 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.32g |
|
38.21g |
|
187.11g |
|
2398*
|
966
|
수 19: |
1894 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.90g |
|
46.42g |
|
227.55g |
|
2796*
|
902
|
화 18: |
1145 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.91g |
|
29.43g |
|
193.05g |
|
2559*
|
1414
|
월 17: |
1177 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.01g |
|
37.30g |
|
157.96g |
|
2588*
|
1411
|
일 16: |
1061 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.90g |
|
21.58g |
|
147.93g |
|
2392*
|
1331
|
토 15: |
1312 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.09g |
|
31.29g |
|
145.99g |
|
2226*
|
914
|
금 14: |
1616 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.67g |
|
52.67g |
|
178.44g |
|
2436*
|
820
|
목 13: |
768 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.16g |
|
30.72g |
|
123.38g |
|
3102*
|
2334
|
수 12: |
-
|
-
|
|
2824*
|
-
|
화 11: |
-
|
-
|
|
2496*
|
-
|
월 10: |
-
|
-
|
|
2493*
|
-
|
일 9: |
767 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.04g |
|
18.48g |
|
102.02g |
|
2429*
|
1662
|
토 8: |
1624 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.40g |
|
24.03g |
|
158.01g |
|
2465*
|
841
|
금 7: |
692 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.38g |
|
24.11g |
|
69.37g |
|
2771*
|
2079
|
목 6: |
858 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.60g |
|
22.78g |
|
135.91g |
|
2494*
|
1636
|
수 5: |
1471 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.51g |
|
60.88g |
|
118.89g |
|
2264*
|
793
|
화 4: |
1554 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.67g |
|
28.67g |
|
191.24g |
|
2742*
|
1188
|