| 2024년 04월 |
| 목 18: |
151 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.80g |
|
8.20g |
|
12.00g |
|
3691*
|
 3540
|
| 2024년 03월 |
| 화 19: |
1153 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.92g |
|
73.86g |
|
122.91g |
|
4052*
|
2899
|
| 월 18: |
955 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.77g |
|
57.14g |
|
128.95g |
|
3691*
|
2736
|
| 일 17: |
1907 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.54g |
|
85.26g |
|
323.85g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
860 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.17g |
|
50.01g |
|
113.31g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1786 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.85g |
|
94.88g |
|
226.39g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1152 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.20g |
|
52.70g |
|
180.93g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1149 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.68g |
|
45.11g |
|
191.54g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1297 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.92g |
|
44.97g |
|
195.47g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1488 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.14g |
|
71.07g |
|
165.00g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1766 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.73g |
|
76.54g |
|
240.31g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1539 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
84.20g |
|
236.26g |
|
3405*
|
1866
|
| 화 5: |
1421 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.70g |
|
47.57g |
|
239.93g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1339 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.37g |
|
52.69g |
|
200.14g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1855 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.79g |
|
81.88g |
|
264.68g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1492 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.17g |
|
74.96g |
|
219.99g |
|
3374*
|
1882
|
| 금 1: |
1478 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.94g |
|
90.34g |
|
158.98g |
|
3130*
|
1652
|
