| 2024년 07월 |
| 수 24: |
878 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.23g |
|
69.84g |
|
87.81g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1561 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.65g |
|
43.05g |
|
165.60g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1300 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.73g |
|
38.85g |
|
121.04g |
|
1695*
|
 395
|
| 토 20: |
234 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.60g |
|
7.62g |
|
26.79g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
381 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.26g |
|
13.75g |
|
37.55g |
|
1717*
|
1336
|
| 수 17: |
1227 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.10g |
|
49.75g |
|
146.15g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
823 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.31g |
|
48.11g |
|
40.57g |
|
1678*
|
855
|
| 월 15: |
1393 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.03g |
|
74.84g |
|
109.73g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1475 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.80g |
|
74.85g |
|
139.35g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1611 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.42g |
|
53.58g |
|
145.87g |
|
1878*
|
267
|
| 금 12: |
1505 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.33g |
|
71.32g |
|
145.02g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1100 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.52g |
|
98.79g |
|
91.83g |
|
1629*
|
529
|
| 수 10: |
1627 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.38g |
|
69.63g |
|
153.35g |
|
1676*
|
49
|
| 화 9: |
1246 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.18g |
|
70.26g |
|
112.99g |
|
1816*
|
570
|
| 월 8: |
1390 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.14g |
|
85.05g |
|
105.56g |
|
1704*
|
314
|
| 일 7: |
1052 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.06g |
|
66.68g |
|
93.21g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1102 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.23g |
|
28.36g |
|
121.66g |
|
2032*
|
930
|
| 금 5: |
1213 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.36g |
|
73.42g |
|
108.90g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1157 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.24g |
|
57.63g |
|
103.37g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
917 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.63g |
|
54.81g |
|
104.38g |
|
-
|
-
|
