| 2024년 03월 |
| 수 27: |
280 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.80g |
|
13.60g |
|
39.60g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1346 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.54g |
|
80.34g |
|
121.32g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
792 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.06g |
|
25.61g |
|
116.70g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
878 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.70g |
|
72.24g |
|
91.26g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1133 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.48g |
|
47.65g |
|
86.84g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1446 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.63g |
|
30.49g |
|
166.86g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2742 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.16g |
|
106.02g |
|
343.76g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
901 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.84g |
|
77.03g |
|
83.24g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
874 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.97g |
|
90.52g |
|
97.30g |
|
2395*
|
 1521
|
| 월 18: |
811 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.42g |
|
36.14g |
|
87.93g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
892 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.65g |
|
53.18g |
|
87.68g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1386 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.37g |
|
102.99g |
|
102.17g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1735 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.25g |
|
68.01g |
|
266.55g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
722 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.42g |
|
47.52g |
|
74.31g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
362 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.51g |
|
28.18g |
|
10.61g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
721 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.26g |
|
31.63g |
|
72.11g |
|
2706*
|
1985
|
| 월 11: |
858 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.44g |
|
43.04g |
|
124.60g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
675 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.22g |
|
37.50g |
|
105.55g |
|
2429*
|
1754
|
| 토 9: |
751 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.85g |
|
43.20g |
|
105.17g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
832 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.80g |
|
46.10g |
|
92.40g |
|
2439*
|
1607
|
