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Eliza777
다이어트 캘린더
9월 2024
Eliza777님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Eliza777 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
884 Cal
(
지방:
37.93g,
단백질:
43.38g,
탄수화물:
99.08g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
1769 Cal
(
지방:
75.86g,
단백질:
86.77g,
탄수화물:
198.16g)
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화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
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일일 평균 칼로리 정보
65%
RDI기준*
(884 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (44%)
지방 (37%)
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1350칼로리 (2024년 01월 20일)
일일권장량 설정