| 2024년 04월 |
| 목 18: |
887 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.83g |
|
53.15g |
|
96.92g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1038 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.70g |
|
48.18g |
|
142.84g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1570 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.98g |
|
88.33g |
|
201.67g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1588 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.51g |
|
63.32g |
|
249.46g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1776 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.72g |
|
99.08g |
|
243.16g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1881 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.03g |
|
93.85g |
|
315.72g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1706 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.96g |
|
76.17g |
|
242.90g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1698 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.70g |
|
56.94g |
|
258.12g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1787 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.11g |
|
94.71g |
|
247.30g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1854 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.96g |
|
105.83g |
|
410.31g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1720 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.39g |
|
87.98g |
|
413.63g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1868 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.53g |
|
104.64g |
|
284.97g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1721 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.74g |
|
92.02g |
|
216.59g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1834 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.23g |
|
91.70g |
|
235.03g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
654 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.79g |
|
41.93g |
|
210.58g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1802 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.79g |
|
91.42g |
|
249.30g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1830 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.76g |
|
84.31g |
|
279.49g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1643 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.88g |
|
84.60g |
|
210.49g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1701 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.10g |
|
90.20g |
|
212.24g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1796 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.75g |
|
93.95g |
|
263.82g |
|
-
|
-
|
