| 2024년 03월 |
| 토 23: |
118 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.22g |
|
8.75g |
|
12.14g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
93 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.53g |
|
12.55g |
|
3.94g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 22: |
378 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.97g |
|
13.58g |
|
66.55g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
126 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.71g |
|
10.93g |
|
7.16g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
252 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.12g |
|
13.71g |
|
23.74g |
|
1594*
|
 1342
|
| 일 18: |
230 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
18.50g |
|
39.00g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
157 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.22g |
|
8.57g |
|
25.04g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
260 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.48g |
|
6.29g |
|
58.47g |
|
1622*
|
1362
|
| 목 15: |
342 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.69g |
|
29.94g |
|
21.95g |
|
1301*
|
959
|
| 수 14: |
379 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.72g |
|
18.60g |
|
32.30g |
|
1631*
|
1252
|
| 화 13: |
549 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.88g |
|
15.10g |
|
86.41g |
|
1412*
|
863
|
