| 2024년 04월 |
| 수 17: |
233 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.20g |
|
11.52g |
|
21.04g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1355 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.97g |
|
86.21g |
|
114.03g |
|
2058*
|
 703
|
| 월 15: |
2022 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.85g |
|
88.10g |
|
230.97g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1927 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.84g |
|
85.29g |
|
148.67g |
|
2506*
|
579
|
| 토 13: |
-
|
-
|
|
2618*
|
-
|
| 금 12: |
2122 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.71g |
|
45.89g |
|
213.27g |
|
2198*
|
76
|
| 목 11: |
2035 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.43g |
|
77.69g |
|
222.88g |
|
2086*
|
51
|
| 수 10: |
1647 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.30g |
|
98.48g |
|
154.20g |
|
2139*
|
492
|
| 화 9: |
1607 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.24g |
|
79.95g |
|
158.44g |
|
2198*
|
591
|
| 월 8: |
2030 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.46g |
|
96.11g |
|
198.97g |
|
2114*
|
84
|
| 일 7: |
1917 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.00g |
|
91.35g |
|
193.12g |
|
2645*
|
728
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
2092*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
2139*
|
-
|
| 화 2: |
-
|
-
|
|
2204*
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
2139*
|
-
|
| 금 29: |
-
|
-
|
|
2139*
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
2482*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
2139*
|
-
|
| 금 22: |
-
|
-
|
|
2142*
|
-
|
| 목 21: |
-
|
-
|
|
2058*
|
-
|
| 수 20: |
-
|
-
|
|
2562*
|
-
|
| 화 19: |
-
|
-
|
|
2058*
|
-
|
