| 2024년 05월 |
| 일 12: |
541 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.72g |
|
42.00g |
|
71.58g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1609 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.71g |
|
65.57g |
|
241.86g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1877 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.93g |
|
138.19g |
|
226.19g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1610 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.73g |
|
107.10g |
|
199.66g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1624 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.46g |
|
108.61g |
|
213.79g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
300 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.55g |
|
26.76g |
|
31.97g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
2429 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.30g |
|
149.20g |
|
307.82g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2274 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.67g |
|
139.79g |
|
325.22g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
848 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.85g |
|
89.44g |
|
57.19g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2208 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.18g |
|
178.24g |
|
276.52g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
3129 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.81g |
|
273.13g |
|
252.60g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2588 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.19g |
|
216.20g |
|
278.78g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2043 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.79g |
|
178.77g |
|
201.86g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2088 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.81g |
|
179.03g |
|
203.92g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2817 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.67g |
|
234.73g |
|
316.48g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
2739 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.17g |
|
190.37g |
|
353.00g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2350 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.32g |
|
198.10g |
|
288.61g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2059 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.11g |
|
245.46g |
|
167.61g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2669 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.17g |
|
182.11g |
|
336.58g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2340 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.24g |
|
153.58g |
|
278.23g |
|
-
|
-
|
