| 2024년 02월 |
| 수 14: |
2154 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.29g |
|
129.82g |
|
230.41g |
|
1041*
|
 1113
|
| 화 13: |
1055 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.05g |
|
51.19g |
|
116.30g |
|
1357*
|
 302
|
| 월 12: |
1844 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.30g |
|
127.20g |
|
149.70g |
|
1576*
|
268
|
| 일 11: |
1371 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.05g |
|
85.50g |
|
165.34g |
|
1879*
|
508
|
| 토 10: |
1959 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.87g |
|
98.23g |
|
190.15g |
|
1776*
|
183
|
| 금 9: |
1245 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.28g |
|
33.97g |
|
149.36g |
|
1614*
|
369
|
| 목 8: |
3213 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.90g |
|
163.93g |
|
346.48g |
|
1427*
|
1786
|
| 수 7: |
2408 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.57g |
|
114.37g |
|
332.03g |
|
1424*
|
984
|
| 화 6: |
3109 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.42g |
|
156.95g |
|
405.36g |
|
1473*
|
1636
|
| 월 5: |
2939 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.79g |
|
109.63g |
|
352.14g |
|
1359*
|
1580
|
