LaPasione님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 08월
수 3: 1450 * 112%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.30g
 
72.14g
 
146.97g
173*  1277
화 2: - - 3* -
월 1: - - 180* -
2022년 07월
일 31: - - 32* -
토 30: - - 422* -
금 29: - - 411* -
목 28: - - 651* -
수 27: - - 376* -
화 26: - - 349* -
월 25: 1145 * 88%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.86g
 
34.01g
 
191.20g
243*  902
일 24: 1391 * 107%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.45g
 
42.06g
 
240.99g
8*  1383
토 23: 677 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.02g
 
23.45g
 
77.83g
407*  270
금 22: - - 359* -
목 21: - - 2* -
수 20: - - 32* -
화 19: - - 242* -
월 18: - - 101* -
일 17: - - 439* -
토 16: - - 122* -
금 15: - - 226* -
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