| 2024년 07월 |
| 금 5: |
2801 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.48g |
|
116.28g |
|
319.62g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
3077 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.99g |
|
142.38g |
|
373.68g |
|
1946*
|
 1131
|
| 월 1: |
2757 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.27g |
|
154.52g |
|
187.54g |
|
1989*
|
768
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
2596 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.32g |
|
94.17g |
|
343.62g |
|
1963*
|
633
|
| 토 29: |
2785 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.97g |
|
136.90g |
|
268.98g |
|
1963*
|
822
|
| 금 28: |
2861 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.04g |
|
129.67g |
|
329.32g |
|
1989*
|
872
|
| 목 27: |
2709 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.71g |
|
131.52g |
|
319.33g |
|
1963*
|
746
|
| 수 26: |
2947 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.59g |
|
119.56g |
|
350.60g |
|
1989*
|
958
|
| 화 25: |
2753 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.47g |
|
109.68g |
|
324.06g |
|
1963*
|
790
|
| 월 24: |
2143 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.63g |
|
84.37g |
|
257.73g |
|
1989*
|
154
|
| 일 23: |
2882 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.12g |
|
136.03g |
|
264.36g |
|
1963*
|
919
|
| 토 22: |
2858 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.97g |
|
111.31g |
|
311.20g |
|
1972*
|
886
|
| 금 21: |
2840 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.86g |
|
142.38g |
|
371.48g |
|
1972*
|
868
|
| 목 20: |
2953 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.43g |
|
105.95g |
|
427.20g |
|
1972*
|
981
|
| 수 19: |
2894 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.72g |
|
111.87g |
|
344.46g |
|
1989*
|
905
|
| 화 18: |
3375 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.99g |
|
147.06g |
|
444.09g |
|
1989*
|
1386
|
| 월 17: |
2683 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.36g |
|
119.51g |
|
370.14g |
|
1972*
|
711
|
| 일 16: |
3140 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.36g |
|
109.16g |
|
364.36g |
|
1972*
|
1168
|
| 토 15: |
3267 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.91g |
|
125.14g |
|
381.43g |
|
1972*
|
1295
|
| 금 14: |
3210 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.60g |
|
128.34g |
|
449.62g |
|
1985*
|
1225
|
